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健康食
ソ連の幼稚園のお食事メニュー
心温まるカフカスのヘルシー・スープ：タイム入りの豆の「ヘシ」（レシピ）
ロシアでキンコ属は食されているのか
簡単リンゴのケーキ：ロシアのシャルロートカ（レシピ）
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かぼちゃのお粥：コサックのヘルシーな喜び（レシピ）
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ソ連ではキャビアをスプーンで食べていたというのは本当か?
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